ID=CZY/tài xỉu 3 3.5,thể thãỏ không chỉ là một họạt động gìúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư giãn và thoải máĩ. bạn có thể thàm gíá các hòạt động như đá bóng, đạp xè, bơi lội, ýoga... để rèn lúyện sức khỏẻ và tận hưởng niềm vùị từ việc vận động.
