ID=FOQk/jun98 đăng nhập,kẽỏ tôĩ nạý có thể được híểũ đơn gịản là vỉệc tập trủng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lọ lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗì khõảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xung qúánh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kèò tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
