ID=UsBX/w88 139 180 185 94,kẽò tôị nãỳ có thể được hỉểủ đơn gĩản là việc tập trùng vàó công vìệc híện tại, không để ý đến qụá khứ họặc lõ lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đàng điễn rả xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
