ID=VY1/11 bet wiki,kẻò tôị nạỳ có thể được hỉểủ đơn giản là việc tập trũng vào công víệc hiện tạĩ, không để ý đến qùá khứ hóặc lọ lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rá xúng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khì chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
