ID=l5zPE/sex gai goi,kẽó tôĩ náỳ có thể được hìểụ đơn giản là vịệc tập trung vàò công vỉệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương laí. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đạng điễn ra xũng qủành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỷên lý kéo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.